Archivo de la categoría: CONSEJOS

EL TENIS: BENEFICIOS PARA NIÑOS

Cuánto antes los niños hagan algún ejercicio físico,mejor. El tenis es un deporte que cada día gana más seguidores.Es una actividad ideal tanto para niños, adolescentes y adultos. Es un juego divertido, socializador y educativo. Además desarrolla la motricidad y … Seguir leyendo

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PRINCESAS DE CRISTAL: ¿ERES PRO ANA?¿VOMITAS PARA ADELGAZAR?

Existe una nueva epidemia que está amenazando la salud e, incluso, la vida de los adolescentes españoles: la anorexia y la bulimia Seguro que si lo pensáis podéis identificar bastantes factores de riesgo: una gran sensibilidad a la opinión de … Seguir leyendo

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ESTUDIAR MEJOR: POCA GRASA

FRUTAS Y VERDURAS FRESCAS Estamos en unas fechas algo criticas, los temidos exámenes nos persiguen como si de delincuentes se tratara; por eso me permito la licencia de dar algunos consejillos. Veamos, una alimentación demasiado pesada durante los exámenes perjudicará … Seguir leyendo

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OBESIDAD INFANTIL: COMO PREVENIRLA

COMO PREVENIR LA OBESIDAD INFANTIL Según los datos del Ministerio de Sanidad, el 7.5% de los niños españoles toman un desayuno equilibrado, es decir, el compuesto por leche, fruta o zumo, e hidratos de carbono. Aproximadamente el 20% de la … Seguir leyendo

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LOS PEQUES Y LAS LABORES DEL HOGAR

Afortunadamente, las labores del hogar son, cada vez más , una actividad compartida y ejercida conjuntamente por los hombres e hijos, y no sólo por las mamás. Es indispensable que los pequeños de la casa aprendan a colaborar en las … Seguir leyendo

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COOPERANTE EN EL EXTRANJERO

SER COOPERANTE EN EL EXRANJERO: AYUDAR A LOS DEMÁS TAMBIEN PUEDE SER UN TRABAJO   Cada día más personas se embarcan en diversos proyectos de cooperación internacional, los principales destinos son África y América Latina. Según las últimas estadísticas, más … Seguir leyendo

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ASTENIA PRIMAVERAL:CONSEJOS

Una de cada diez personas sufre en mayor o menor medida astenia primaveral. Este trastorno, que surge con la llegada del buen tiempo, se caracteriza por un profundo cansancio, agotamiento, decaimiento y falta de energía para realizar la actividad habitual.La … Seguir leyendo

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